آرتریت روماتوئید یکی از بیماری‌های شایع خودایمنی است که باعث التهاب مزمن مفاصل، درد، تورم و کاهش کیفیت زندگی می‌شود. تحقیقات جدید نشان داده‌اند که کورکومین، ماده فعال موجود در زردچوبه، می‌تواند به کاهش علائم این بیماری کمک کند. این ترکیب طبیعی با خواص ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی خود، به عنوان یک درمان مکمل مورد توجه قرار گرفته است.
مطالعات سیستماتیک و متاآنالیزها نشان می‌دهند که مصرف کورکومین می‌تواند شاخص‌های التهابی مانند ESR و CRP را کاهش داده و علائمی مانند درد و سفتی مفاصل را بهبود بخشد. همچنین، تعداد مفاصل دردناک و متورم در بیماران به طور قابل توجهی کاهش یافته است. این نتایج نشان می‌دهند که کورکومین می‌تواند به بهبود عملکرد مفاصل و کیفیت زندگی بیماران کمک کند.
یکی از نکات قابل توجه درباره کورکومین، ایمنی بالای آن است. در مطالعات انجام شده، عوارض جانبی گزارش‌شده بسیار خفیف و محدود به علائمی مانند تهوع یا بثورات پوستی بوده‌اند. این موضوع، کورکومین را به گزینه‌ای مناسب برای استفاده در کنار درمان‌های رایج تبدیل می‌کند.
به طور کلی، کورکومین یک راهکار طبیعی و مؤثر برای کاهش التهاب و مدیریت آرتریت روماتوئید است. با این حال، پیش از استفاده از این مکمل، بهتر است با پزشک مشورت کنید. این درمان طبیعی در کنار فعالیت بدنی منظم و رژیم غذایی سالم می‌تواند به کنترل بهتر علائم و افزایش کیفیت زندگی کمک کند.
Kou H, Huang L, Jin M, He Q, Zhang R, Ma J. Effect of curcumin on rheumatoid arthritis: a systematic review and meta-analysis. Frontiers in Immunology [Internet]. 2023;14. Available from: https://www.frontiersin.org/journals/immunology/articles/10.3389/fimmu.2023.1121655