جلسه‌ای
۸۰.۰۰۰.۰۰۰ ریال
۱ ماه زمان استفاده
۳۰ جلسه
درباره ما
مجموعه ورزشی سبک زندگی در اسفند ماه سال ۱۳۹۶ تاسیس گردید. هدف از تاسیس این مجموعه ایجاد فضایی متفاوت در زمینه ورزشی بوده که با بهره‌گیری از دستگاه‌های پزشکی ورزشی، مربیان و دکترین مجرب توانسته به این موهم دسـت پیدا کند.
این مجموعه در چهار طبقه مجموعا به مساحت ۱.۱۰۰ متر مربع، دارای بخش‌های مختلفی از جمله پذیرش، لاکر روم، سرویس بهداشتی و حمام، سالن ورزشی، بخش کششی، فضای آنالیز و مربی، بوفه، مجموعه آبی و فضای اسپا و ماساژ می‌باشد و در منطقه قیطریه تهران واقع شده است. این مجموعه بهبود سلامت و تناسب اندام شما عزیزان را در کنار کاری حرفه‌ای و تخصصی وظیفه خود دانسته تا شما عزیزان در تمامی لحظات زندگی خود، حس خوب سلامتی و تندرستی را تجربه نمایید.
مجموعه پزشکی ورزشی سبک زندگی
سالن‌ها
بخش ورزشی مجموعه در ۲ طبقه احداث شده است. در این بخش از آخرین تکنولوژی ورزشی بـرندهای Hoist و Precor آمریکا بهره بـرده شـده تا شما عزیزان در کنار ورزشی مفرح، کمترین آسیب و بیشترین بهروری را داشته باشید.
فضای آنالیز و مربی
به کمک دستگاه آنالیز InBody 770 و همچنین به کارگیری مربیان و دکترین متخصص، سعی در ارائه برنامه تمرینی و غذایی حرفه‌ای داشته و در صـورت نیاز به حرکت اصلاحی و توانبخشی؛ شما عزیزان را راهنمایی و درمان می‌نمایند.
مجموعه آبی
مجموعه آبی باشگاه سبک زندگی شامل جکوزی، سونای خشک و بخار و تونل مه سرد می‌باشد تا شما عزیزان پس از یک تمرین خوب، ریکاوری مناسب و مفرحی را تجربه نمایید.
فضای ماساژ و اسپا
اتاق اسپا و ماساژ این مجموعه با حضور ماسور متخصص، به گونه‌ای طراحی شده تا شما عزیزان حین دریافت ماساژ در فضایی کاملا آرامش بخش قرار گرفته تا علاوه بر درمان و رفع گرفتگی‌ها، آرامش خاطر خوبی در وجود خود احساس نمایید.
بوفه
منوی کاملی از نوشیدنی‌های گرم و سرد، غذاهای اصلی و ساید برای شما عزیزان در نظر گرفته شده تا پس از تمرین، استفاده از مجموعه آبی یا ماساژ، با یک وعده مغزی، دلچسب و رژیمی تجربه کاملی از سبک زندگی را بدست آورید.
مجموعه پزشکی ورزشی سبک زندگی
سالن‌ها
بخش ورزشی مجموعه در ۲ طبقه احداث شده است. در این بخش از آخرین تکنولوژی ورزشی بـرندهای Hoist و Precor آمریکا بهره بـرده شـده تا شما عزیزان در کنار ورزشی مفرح، کمترین آسیب و بیشترین بهروری را داشته باشید.
فضای آنالیز و مربی
به کمک دستگاه آنالیز InBody 770 و همچنین به کارگیری مربیان و دکترین متخصص، سعی در ارائه برنامه تمرینی و غذایی حرفه‌ای داشته و در صـورت نیاز به حرکت اصلاحی و توانبخشی؛ شما عزیزان را راهنمایی و درمان می‌نمایند.
مجموعه آبی
مجموعه آبی باشگاه سبک زندگی شامل جکوزی، سونای خشک و بخار و تونل مه سرد می‌باشد تا شما عزیزان پس از یک تمرین خوب، ریکاوری مناسب و مفرحی را تجربه نمایید.
فضای ماساژ و اسپا
اتاق اسپا و ماساژ این مجموعه با حضور ماسور متخصص، به گونه‌ای طراحی شده تا شما عزیزان حین دریافت ماساژ در فضایی کاملا آرامش بخش قرار گرفته تا علاوه بر درمان و رفع گرفتگی‌ها، آرامش خاطر خوبی در وجود خود احساس نمایید.
بوفه
منوی کاملی از نوشیدنی‌های گرم و سرد، غذاهای اصلی و ساید برای شما عزیزان در نظر گرفته شده تا پس از تمرین، استفاده از مجموعه آبی یا ماساژ، با یک وعده مغزی، دلچسب و رژیمی تجربه کاملی از سبک زندگی را بدست آورید.
ماساژ
ساعتی آرامش را به خود هدیه دهید با تجربه‌ای بی‌نظیر از تلفیق سبک‌هـای شرق و غرب دنیـا در بخش ماساژ و اسپا مجموعه ورزشی سبک زندگی.
پکیج‌ها
ساعات کاری شنبه الی چهارشنبه ۶ صبح الی ۱۱ شب، پنجشنبه ۶ صبح الی ۱۰ شب و جمعه‌ها و روزهای تعطیل رسمی ۱۰ صبح الی ۵ بعد از ظهر می‌باشد. یک ساعت قبل از پایان ساعت کاری، درب ورودی بسته و پذیرش انجام نخواهد شد و مشتریانی که داخل مجموعه حضور دارند می‌توانند تا پایان ساعت کاری از مجموعه استفاده نمایند. هر جلسه ۲۴۰ دقیقه بوده کـه مشتری مجاز به استفاده از قسمت بدنسازی، کششی و مجموعه آبی می‌باشد. مجموعه به صورت جلسه‌ای اعتباری بوده و مبـلغ هر جلسه از ساعت ۶ صبح الی ۳ بعـد از ظهر ۳.۲۰.۰۰۰ ريال و از ۳ بعد از ظهر الی ۱۱ شب به ۴.۰۰۰.۰۰۰ ريال افزایش پیدا می‌کند.
خاص خودت باش
جلسه‌ای
۱۵۰.۰۰۰.۰۰۰ ریال
۲ ماه زمان استفاده
۶۰ جلسه
اعتباری
۳۲.۰۰۰.۰۰۰ ریال
۱ ماه زمان استفاده
اعتباری
۶۴.۰۰۰.۰۰۰ ریال
۲ ماه زمان استفاده، ۱ جلسه مهمان
اعتباری
۹۶.۰۰۰.۰۰۰ ریال
۳ ماه زمان استفاده، ۲ جلسه مهمان
مقالات
کربوهیدرات‌ها
کربوهیدرات‌ها (فیبر، نشاسته و قندها) مواد غذایی ضروری هستند که بدن شما آن‌ها را به گلوکز تبدیل می‌کند تا انرژی لازم برای عملکرد را به شما بدهند. کربوهیدرات‌های پیچیده موجود در میوه‌ها …
اشتباهات رایج در دوره لاغری
کاهش وزن برای برخی افراد می‌تواند چالش برانگیز باشد. در این مقاله اشتباهات رایجی که افراد هنگام کاهش وزن مرتکب می‌شوند را بازگو کردیم تا شما آن‌ها را در مسیر رسیدن به تناسب اندام تکرار نکنید.
پرس سینه‌ای قوی‌تر
فارغ از اینکه چقدر تجربه وزنه زدن دارید، مدام باید در حال بررسی اصول ابتدایی و اصلی باشید، بخصوص در مورد حرکتی مثل پرس سینه هالتر که یکی از اصلی‌ترین تمرینات بالاتنه جهت افزایش قدرت و سایز می‌باشد.
نظرات شما
-
"می‌خواهم از همه تشکر کنم، پرسنل خوش برخورد و سرویسی عالی."
-
"همه چیز عالی بود، هزینه‌ای مقرون به صرفه در قبال خدمتی عالی."
-
"مجموعه آبی در کنار اتاق ماساژ ترکیب عالی شدن!"
