مجموعه ورزشی سبک زندگی مجموعه ورزشی سبک زندگی
  • خانه
  • درباره ما
  • فروشگاه
  • خدمات ما
    • پکیج‌ها
    • رزرو اسپا
  • مقالات
  • تماس با ما
  • eng
0 Shopping Cart

Cart

Search Site

جدیدترین مقالات

  • اشتباهات رایج در دوره لاغری
  • پرس سینه‌ای قوی‌تر
  • انواع نشر جانب دمبل
  • ۷ تمرین تستوسترون ساز
  • غذاهای مناسب برای دیابت

جدیدترین دیدگاه‌ها

دیدگاهی برای نمایش وجود ندارد.
Tags
تستوسترون رژیم لاغری نشر جانب دمبل پرس سینه هالتر کاهش وزن
تغذیه,تمرین
اشتباهات رایج در دوره لاغری

کاهش وزن برای برخی افراد می‌تواند چالش برانگیز باشد. در این مقاله اشتباهات رایجی که افراد هنگام کاهش وزن مرتکب می‌شوند را بازگو کردیم تا شما آن‌ها را در مسیر رسیدن به تناسب اندام تکرار نکنید.

by admin 0
0 like
تمرین
پرس سینه‌ای قوی‌تر

فارغ از اینکه چقدر تجربه وزنه زدن دارید، مدام باید در حال بررسی اصول ابتدایی و اصلی باشید، بخصوص در مورد حرکتی مثل پرس سینه هالتر که یکی از اصلی‌ترین تمرینات بالاتنه جهت افزایش قدرت و سایز می‌باشد.

by admin 0
2 likes
تمرین
انواع نشر جانب دمبل

وقتی صحبت از اندامی “چارشونه” می‌شود اولین تصویری که در ذهنتان شکل می‌گیرد بدنی است با شانه‌هایی پهن و گرد. سرشانه‌های گرد به شما کمک می‌کنند در هر لباسی خوش فرم به نظر بیایید.

by admin 0
1 like
تمرین
۷ تمرین تستوسترون ساز

برای مردان، تستوسترون حکم اساسی‌ترین هورمون را دارد. تستوسترون چیزی است که ما را از پسر به مرد تبدیل می‌کند و غالباً به عنوان “هورمون جنسی مردانه” شناخته می‌شود و نقشی حیاتی در بدن ایفا می‌کند.

by admin 0
1 like
تغذیه
غذاهای مناسب برای دیابت

هیچ شکی نیست که یک یخچال پر شده از غذاهای متناسب با شرایط رژیمی شما باعث می‌شود سالم‌تر غذا بخورید. اما اگر مبتلا به دیابت هستید چه چیزهایی را باید در دسترس داشته باشید؟ ادامه مطلب را بخوانید.

by admin 0
3 likes

تماس با ما

  • بلوار کاوه شمالی، خیابان روشنایی، خیابان قیطریه جنوبی، نبش کوچه منیژه، باشگاه سبک زندگی
  • ۹۳۹۹ ۲۲۲۳ - ۰۲۱
  • ۶۴۶۸ ۲۲۲۰ - ۰۲۱

نماد اعتماد

دسترسی سریع

  • ثبت نام
  • ورود
  • خروج
  • حساب من
  • بازنشانی رمز عبور

صفحات اصلی

  • خانه
  • درباره ما
  • فروشگاه
  • مقالات
  • تماس با ما
  • FA
  • EN

ttgian © 2021